C’erano lì tre banane mezze andate, sto facendo un pane alla banana (ricetta ispirata1 da quello di Rose Levy Berenbaum2).
Se non che oggi sono stordita, ho letto male la ricetta, e invece di cinque ore di lievitazione ne ho calcolate due e mezza.
Per fortuna la farina Manitoba3, opportunamente manipolata, ha risvegliato tutto il suo glutine - e la seconda lievitazione invece che due ore ha preso un’ora.
L’unico problema è che la lievitazione è così vispa che spero che il pane non venga a bussarmi alla porta della camera per dirmi di non mangiarlo…
(No, davvero: un raddoppio o più in meno di un’ora. Capisco lo zucchero delle banane, capisco il glutine: ma è da paura.)
Ah, già, la ricetta del pane!
- Mescolate in un ciotolONE, fino a formare una pastella:
- 120g di farina bianca da pane
- 1 cucchiaino e 1/2 di zucchero di canna
- 3/8 di cucchiaino di lievito di birra secco istantaneo
- 150g di acqua
- In un’altra ciotola mescolare
- 200g di farina bianca da pane
- 100g di farina integrale da pane
- 1 cucchiaino e 1/8 di lievito di birra secco istantaneo
- 30g di burro (facoltativo)
- tre bananine o due banane, mature - 180g in tutto
- 1 cucchiaino e 1/2 di sale
- Versare il contenuto della seconda ciotola sopra la prima, sigillare con pellicola. Lasciar lievitare tra un’ora e quattro ore - la pastella deve uscire attraverso la farina.
- Impastare battendo - eventualmente aggiungendo altra farina. Lasciar riposare 20 minuti coperto a campana; poi impastare altri 5 minuti.
- Far lievitare fino al raddoppio (1h e 1/2) in una ciotola la palla oliata.
- Reimpastare, far raddoppiare di nuovo (1h e 1/2)4.
- Impastare e mettere in forma in uno stampo da pane a cassetta lievemente unto (o di silicone). Scaldare il forno al massimo. Lasciar lievitare finché lo stampo non si riempie e qualcosa di più (1h e 1/2).
- Cuocere per 5′ al massimo, poi 15′ a 190 gradi, poi altri 10′ (o finché il pane è pronto) a 170 gradi.
- Sfornate, se volete spennellate di burro fuso.
- Mangiate dopo un’ora circa - se riuscite ad aspettare.
- leggi: letta in fretta, ho sbagliato ergo cambiato un paio di passaggi; e non avevo il miele quindi mi sono adattata con lo zucchero di canna - e non ho messo i 20g di latte in polvere, preferisco il pane senza latte o molto al latte. [↩]
- scopro ora il suo blog. Interessante… [↩]
- marca Waitrose, se qualcuno se lo chiedesse. [↩]
- a dirla tutta qui sono scesa a vedere come andava ed è quasi raddoppiato in meno di mezz’ora. Ho paura. Secondo me mi mangia. [↩]